Monday 24 September 2012

BFF (Dila & Arlina) engagement day...

Assalamualaikum...

Alhamdulillah...lagi 2 org bestfren tersayang hampir menamatkan zaman bujang diorg...
dila and alina...

Dsbbkan majlis tu dkt tluk intan dkt2 dgn hospital abg maka xsusah la kitorg nk cari jln ke rumah opah dila tu..sb en.abg familiar dgn jln katsitu...best sb dpt pegi mjlis tunang dila...dpt pegi dgn suami tercinta...dpt remind balik time kitorg btunang dlu..heheee..hope time dila kawen nt (16/feb/2012) dpt pegi dgn en.abg and mayb dh ade bby...i'Allah..(Ooh perasannya)  :)
ni antra pict time majlis dila...


 
en.abg teruja dgn mountain coklat tu..

ni majlis berendoi anak angah after majlis dila selesai..


 ni si kembar..Fazi and Dila..saayaaang korang dua...fazi will b da next..f.r.i.e.n.d.s.f.o.r.e.v.e.r..

 alolo..comey jer...biru itu romantik...smoga korg b2 kekal bahagia smpai akhir hayat...

 ter over excited..haha. tahniah dila!!...

 setibanye di umah opah..time ni mjlis tgh belangsung..fazi la y lyan kitorg..abg snap kan pict..tq abg..

 1 of the hantaran y dila terima y paling menarik... durian tu..suke sgt!!!..dlmnye ade gula..t'ingat time my e-day..dpt labu jga bwg putih, cili merah,jongkong emas...sgt menarik..adat org perak mmg mcm ni..kreatif.. :)

 tuuuu dia...sepenuh2 rumah brg hantaran dila...cantik2 sume nye..

 kami ber3...cantik kan..hoho.. :p

 weee....suke2...en.abg saye....tq abg bwa syg dtg majlis bff syg... dila sgt cantek..slama ni die xpernah make up langsung..skali time tunang ambekk,,,....tp sirius cun,dila...

 haha..time ni lawak sikit..pict ni en.abg y snap kan..sb i beria2 sgt nk pict dgn katil besi ni...design dolu2..ala2 zman dinasti cina tu..siap ade langsir2 lagi..suke..cadar die plak tekad mcm cadar time i kawen dulu..suke!!!!...

last pict 3 of us..bagi hantaran dkt side laki..sempat la posing..n en.abg jga y jdi mangse jd fotografer nye..hehe.saaayaaang abg!!..




ok..ni plak dsekitar majlis pertunangan arlina... (22/sept/2012)..tp time ni en.abg xde sama..sb abg keje..mlm kul10 abg sampai s.alam....

 miss alina with pn.shadah.

 we've been friends since 6years old...n now we r 26 years old... saayaaang korang.. f.r.i.e.n.d.s.f.o.r.e.v.e.r

 cantek kan..mini pelamin..sweet sgt....

  ^_^


 semanis gula2..haha..

 tunagan org..smoga alina n ery bahagia hingga akhir hayat..jgn gadoh2 k..




kami lagi..time ni nk balik dh..alina dgn cincin tunang..hehheee..


sampai sini je dulu kisah diorg dua org..(alina n dila)..smoga sgala nya dpermudah kan shgga diorg disatukan dgn pasangan masing2...


hehehe..terkenang kisah lalu...

dan sekarang kami bahagia hidup bersama sbgai pasangan suami isteri...smoga hbgan kite berdua erat dan kekal hgga akhir hayat ye, abg...amin...

i love u till da end of my life... :)


Wednesday 19 September 2012

Morning session class SED 604 (Theory & Practices)

Assalamualaikum...

Good Morning everybody...

mulakan hari ini dengan hari y ceria dan bersemangat!! yeah...



How are u feeling today???...i feel GOOD <-- sebut ala2 nada channel NTV7....hikhik..
harini 19/9/2012, rabu..mggu kedua utk sem 2 y bahagia ini...dimulakan dgn sbjek y best..my favorite subjek...(sbb lect y best, energetik, understanding, lawak n sbject die pn best sb outdoor)

class start kul8:30am so gerak pegi uitm kul 8 suku mcm tu..sampai2 je tgk sume dh bkumpul dkt basket ball court..masing2 dh bekobar2 dgn sport shoes y baru..sume pn baru beli..bau kedai lagi..heheh...but, i wear my old sport shoes...tapak pn dh haus dh..gune y lama, sbb en.abg kate tggu die skali boleh beli n pilih sama2...^_^ harap2 abg syg belanja sya sprot shoes...weeee... xsabar nye....hehehe.. 2 in 1 (dpt dating ngn abg n dpt sport shoes baru dri abg..)

               

then our lecturer (en.zaharul) sampai...terus suh bwt 1 baris memanjang..kami dsuruh ikut stiap pergerakan ape y die bwt...slalu suh student bwt ni sdri bwt..(student dh berumo) hahaha..kitorg start dgn dynamic stretching.. bwt pergerakan smbil joging...mule dgn pergerakan tgn..smbil lari tangan bwt mcm berenang..kuak kedepan kuak kebelakang..pastu pegerakan kaki plak..lari2 stop n bwt lunges..pastu lari2 stop n bwt half sit (mcm duduk ats kerusi tp xde kusi)..pergh mmg lenguh...sb dh lma xbwt...hahaha. (last bwt b4 kawen dlu dh lbih 3bulan jga la xbwt)

continue dgn acara larian pusing 1 court basket ball..7minits..single wistle slow jog..double wistle pecut.. y ni ok lagi sb i suke lari..hehe..njoy... =)

then kami sume cari pasangan masing2 y sma tinggi nk bwt PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation)

 activity ni focus utk muscle y kecik dlm badan..

ni contoh actvy y kna bwt.. ade 7 sume nye x silap tadi.. dpt cari dua ni jer...nxt time nk ambik pict n vdeo lah..td xde org y dpt snap pict sb sume pn bwt actvty ni...

                               



then we follow by doing some activity..ade 4 activity..
i) lari ke arah kon patah balik..pastu lari ke kon ke-2 patah balik smapai abes 5 kon terus pecut lari tempat mula balik.....
ii) lari ikut bentuk bintang..means lari dan imagine membuat bentuk bintang...menarik jga..smbil lari kna fokus bwt bentuk bintang...
iii) sit up...ni paling xsuke..i slaloo nye bwt sit up ni msti sit tak up up...sit and lay down..hahaha..tp hari ni mcmne ntah boleh dpt bwt lbih 10 kali la..hoho..hebat nye shadah!!! hahaha. :p sgt miracle!!!
iv) step..lompat atas bangku...naek atas bangku start dgn kaki kiri then kaki kanan pastu turun kaki kanan then kaki kiri..bwt ulang2 kali...ni simple tp nk kne hati2 jga..takut xbalance jatuh kebelakang plak..hehehe..bangku dh la tinggi i plak kan x ckup "cm" tepakse la mcm melompat sikit..but it's fun...=D


lepas dh rehat mnum air buang air..we did cooling down...



last skali penutup bwt bridging...



p/s: hari ni banyak minum air masak...hebat kan.,,...hihihi.. ikut pesan doktor abu tersayang.. ::LOVE::


Wednesday 12 September 2012

:: Aidilfitri ::

Assalamualikum w.b.t

Selamat Hari Raya!!!
(rsanya xlambat lgi nk wish sb ade lgi 5hari lgi bulan syawal nak abes)



     Alhamdulillah...Raya Aidilfitri tahun ni sgt2 membahagiakan...bila dpt beraya sbgai seorg isteri kpd suami tersayang, en.Mohamad Abu Zar Abd.Halim... ::love::
at 1st en.abg xdpt cuti y panjang dri bos beliau..huhu..dpt 2hari jer...agak sedih..mane ckup!!..(ni ayat frust sya dlm hati time mule2 abg xdpt cuti pjg) 
tp en.abg xjemu berusaha keras..siap bwt rayuan dkt bos die, bagi alasan "saya baru kawen"...so suwit..syg saaayang abg. susah payah abg pikir tiap2 hari nk jumpe bos nk mnta cuti rya smpai 4 hari...sian abg..smpai xbleh bwt keje laen nk mnta cuti raya kan... dan akhir nya....saat2 akhir bos abg bagi sume y bkerja pda hari sabtu cuti...maka en.abg pn call sya dkt umah y tgh sedih memikirkan cuti abg y sikit tu "sayang...buke pose ape arini? -time tu mak nk masak lauk ketam- sape ade kat umah?..-mosen,iqah,mak ayh-.. pastu en.abg bgi tau die nk balik buke same ptg tu (jumaat 17/8/2012)..mule2 dgr mcm xpecaye je.. tp BETOL...en.abg dpt CUTI!!!...yey!!! suke2!!!...^_^ abg balik...time tu xtau nk ckp lah hati pnya lah excited xigt dunia abg nk balik..dpt bbuke posa same2 lagi... 
    
#moral of da value# bile suami rasa susah kite jgn diam diri je tp doakan beliau supaya dberi kesenangan..mnta petunjuk byk2 dkt Allah s.w.t..Alhamdulillah berkat bulan Ramadhan doa kami nk cuti beraya same2 utk pertama kali tahun ni dperkenankan.. (^_^)

      Malam raya normally tiap2 tahun my houze akn ade panggil org surau dtg takbir raye..tp dis year bilangan org y join takbir rumah ke rumah xberape nk ramai sgt..bpa belas org jer..lorong umah kami ni tahun ni diramaikan dgn menantu2...mostly menantu je y join..hehehe.termasuklah en.abg, menantu hj.Amir..
ni those r the pict y sempat dsnap dri jauh..


 antara jemaah y join takbir raya dtg rumah...

 y baju putih tu cik mat..y kecik baju biru tu wafi..y coklat tu menantu pcik mazlan..

22 org ni kesayangan saya dunia akhirat..ayah & abg tersayang... -baju hijau tu menantu hj.amirruddin.. :)

yg baju coklat tgh ambik mknan tu menantu pcik juri..yg dekat muka pintu tu baju purple adek..


mlm tu jga i sibuk baru nk masukkn duit rya dlm sampul rya..en.abg dh setel awal2 dh..n guess wut?? xsangka2 en.abg bwt SURPRISE!!!!...ade bgi kad raya utk sya..huhu.terharu...lgi best dlm kad raya tu bkn stakat ayat2 suwit jer tp dpt duit raye!!!..heheehehe..suke!!!


 1 kad utk abg..syg bagi awal2 kat umah sungkai..1 lgi utk syg dri abg.. =)

 ayat2 raya ikhlas dari abg..tulisan abg, paham2 je lah kan..nma pn tulisan dr...hihihi.
nampak kan sampul raya dlm tu ade duit rya utk sya...suke!!!!

ni page depan kad raya saya...soo cute....




stakat ni dulu yer..will continue raya punyer cite nxt time sbb dh ngantok sgt2 ni...

selamat mlm semua...

wassalam...